Worum geht es hier?

Sich ein Ziel zu setzen, für das man wirklich brennt oder in dem man einen tieferen Sinn erkennt, ist schon die halbe Miete. Warum? Es fällt einem dann viel leichter, schwierige Phasen auszuhalten und Hindernisse zu überwinden.

Ziele geben zudem Orientierung und schaffen Fokus. Je klarer und konkreter es formuliert ist, umso klarer ist die innere Ausrichtung.

Wir empfehlen dir außerdem, stets Ziele zu setzen, die du in deiner aktuellen Lebenssituation für machbar hältst. Das bedeutet: Wenn du einen deiner größeren Träume verwirklichen möchtest, dann setze dir stets das nächste, machbare Ziel, das dich deinem Traum bzw. deiner Vision näher bringt.

Studien haben auch gezeigt, dass es wichtig ist, die Zieldefinition schriftlich zu fixieren (Gail Matthews, 2007). Was du mit dranbleiben hiermit machst.

Schrittweise Anwendung in dranbleiben

1. Erstelle ein neues Ziel: Meine Ziele > Neu > Neues Ziel setzen
2. Formuliere dein Ziel aus dem Bauch heraus, knapp und auf den Punkt gebracht. Trage es im Feld Mein Ziel in Kurzform ein.
3. Nun kannst du deine Zieldefinition noch ein wenig optimieren. Klicke dazu auf den Link Bringe noch mehr Energie und Klarheit in deine Zielsetzung. Es erscheint eine Box mit einer Liste von wichtigen, bewährten Kriterien, anhand derer du die Qualität deiner Zielformulierung verbessern kannst.
4. Du kannst dann dein Ziel noch ausführlicher formulieren (Mein Ziel im Detail), falls du das möchtest. Und auch – nach Belieben – die weiteren Felder ausfüllen.
5. Im nächsten Schritt kannst du zusätzlich ein motivierendes Bild deinem Vorhaben zuordnen. Nimm einfach ein Passendes aus unserer Galerie oder lade ein Eigenes hoch.
6. Führe bitte auch noch die beiden nächsten Schritte aus (Mini-Schritte, Vertrag mit dir selbst). Diese werden auf der jeweiligen Seite näher beschrieben.

Gut zu wissen:

• Es ist oft so, dass zu Beginn die Zielformulierung nicht voll ins Schwarze trifft. Meist ist es mehr ein Prozess, bei dem man sich immer klarer wird, wohin man wirklich will. Im Rahmen deines regelmäßigen, digitalen DranbleibenCoachings wirst du von Zeit zu Zeit daran erinnert, deine Zielformulierung noch weiter zu verbessern.
• Ziele sind idealerweise auf deine Vision ausgerichtet. Mehr Infos dazu findest du hier: Entwickle eine Vision, die dich erfüllt.

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