Worum geht es hier?
Wenn du an einem Ziel über längere Zeit dranbleiben möchtest, brauchst du ein starkes WARUM. Das heißt: Du musst dir bewusst machen, warum du dieses Vorhaben überhaupt verwirklichen möchtest.
Folgende Fragen helfen dir, dein WARUM zu finden:
- Was ist meine tiefere Motivation, weshalb ich genau dieses Vorhaben umsetzen möchte?
- Welche positiven Folgen hätte es, wenn ich mein Ziel erreiche?
- Welche negativen Konsequenzen hätte es, wenn ich es nicht erreiche?
- Wie unterstützt dieses Ziel meine langfristige Vision?
- Wenn ich mein Ziel fragen würde: „Warum möchtest du, dass ich dich erreiche?“ – was wäre die Antwort?
Je stärker du dabei mit deinen wahren, inneren Beweggründen jenseits von äußeren Erwartungen in Kontakt kommst, desto größer wird deine Motivation sein.
Übrigens: Falls da nichts ist, dann hilft dir dieser Artikel: Ich brenne nicht wirklich für mein Ziel. Und nun?
Schrittweise Anwendung in dranbleiben
- Öffne das Ziel, für das du deine innere Motivation durchleuchten möchtest über den Menüpunkt Meine Ziele.
- Klicke auf den Menüpunkt Selbstreflexion.
- Unter dem Punkt 1. Motivation findest du folgende Frage: Warum möchte ich ausgerechnet dieses Ziel verwirklichen? Was ist meine tiefere Motivation?
- Trage deine Antwort in das zugehörige Feld ein. Klicke dazu zuerst auf den Button Bearbeiten und anschließend auf Änderungen speichern.
- Kurzer Test: Spürst du innerlich eine Form von Begeisterung bzw. aufkeimenden Enthusiasmus? Bewegt es dich emotional? Falls nein, dann überlege dir weitere Gründe, die dich wirklich bewegen.
- Über verschiedene Wege wirst du in der Web-App an dein WARUM erinnert. Das ist der kleine Motivationsschub für Zwischendurch.
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