Worum geht es hier?

Um deine Verbindlichkeit gegenüber deinem Vorhaben zu erhöhen, kannst du einen Vertrag mit dir selbst schließen. Das ist deine innere Absichtserklärung, dass du dieses Ziel erfolgreich vollenden wirst – unabhängig von äußeren Umständen.

Solltest du mal vom Weg abkommen, erinnert dich dieser Vertrag an dein Versprechen. Er zeigt dir: Dieses Vorhaben bedeutet dir wirklich etwas und es macht Sinn, auch schwierige Phasen auszuhalten.

Ein Vertrag mit dir selbst erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du dran bleibst.

Schrittweise Anwendung in dranbleiben

1. Wenn du dir ein neues Ziel setzt, dann ist der letzte Schritt der Vertrag mit sich selbst.
2. Falls du für ein Ziel noch keinen Vertrag mit dir geschlossen hast, dann kannst du dies nachholen:
   • Meine Ziele > Ziel öffnen
   • Unter dem Menüpunkt Toolbox klicke auf Schließe einen Vertrag mit dir selbst.
3. Bevor du eine Auswahl triffst: Fühle kurz in dich hinein, ob du wirklich ein JA spürst.
4. Falls du dir unsicher bist, dann erforsche die Ursache:
   • Was hält dich davon ab, dass du dich wirklich auf dieses Vorhaben einlässt?
   • Was braucht es, um dieses Hemmnis aus dem Weg zu räumen?

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