Wer zu viel auf einmal anpackt, riskiert, dass er sich verzettelt und keines seiner Vorhaben erfolgreich umsetzt. Wer mehrere Wege gleichzeitig geht, kommt nirgendwo an.

Tipp: Notiere dir deine Antworten zu einzelnen Coachingfragen als Notiz bei einem passenden Ziel in der Web-App. Nutze dafür den entsprechenden Menüpunkt und klicke dann auf Hinzufügen.

So könntest du mit dieser Situation umgehen:

• Bestandsaufnahme: Was hast du aktuell alles am Laufen? Schreib alle Projekte, Ziele und Verpflichtungen auf. Erst wenn du den vollen Überblick hast, siehst du, warum du dich verzettelt. Oft ist es mehr, als wir wahrhaben wollen. Liste alles auf – ohne Schönfärberei.

• Prioritäten setzen: Was ist wirklich wichtig – und was nur dringend oder interessant? Markiere deine Top 1-3 Prioritäten. Alles andere ist zweitrangig. Frag dich: Was bringt mich meinen wichtigsten Zielen am nächsten? Der Rest darf warten, pausieren oder ganz weg. Multitasking ist ein Mythos – Fokus ist King.

• Bewusst streichen oder pausieren: Welche Sachen kannst du stoppen, delegieren oder auf später verschieben? Nicht alles muss jetzt sein. Gib dir die Erlaubnis, Nein zu sagen – auch zu dir selbst. Weniger parallel = mehr Tiefe und Fortschritt. Du gewinnst Zeit und Energie für das, was zählt.

• Ein Ziel fokussieren: Wähle bewusst EIN Hauptziel für die nächsten Wochen oder Monate. Konzentriere deine Energie darauf. Erst wenn das läuft oder erreicht ist, kommt das nächste. Sequenziell statt parallel. Das fühlt sich vielleicht langsamer an – bringt dich aber schneller voran. Fokus schlägt Verzettlung – immer. Markiere dieses Ziel in der Web-App mit einem Stern-Symbol (rechts oben bei einem Ziel unter Meine Ziele).